Damit Kinder und Jugendliche gesund, tagsüber ausgeglichen und leistungsfähig sein und nachts gut schlafen können, benötigt ihr Körper verschiedene Nährstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette – aus frischen, hochwertigen und möglichst von Schadstoffen unbelasteten Lebensmitteln.
Das gilt insbesondere für Heranwachsende mit mit Verhaltensauffälligkeiten, Autismus, AD(H)S, Entwicklungsverzögerungen, Lernschwierigkeiten, Schmerzen, Depression, Übergewicht, Essstörungen, Stoffwechselbelastungen, Erkrankungen der Leber, Bluthochdruck, Muskelschwäche und -abbau.
Um die Orientierung für eine gesunde und heilsame Ernährung zu erleichtern, hat Dr. med. Kurt Mosetter den Glycoplan® entwickelt. Er bietet eine Auflistung von Lebensmitteln in verschiedenen Kategorien (gekennzeichnet in den Ampelfarben: Grün = empfehlenswert, Gelb = gelegentlich in Ordnung, Rot = ist zu meiden), die Ihnen anzeigen, was Sie und Ihre Kinder gut und gerne essen können und worauf Sie lieber verzichten sollten.
UNSER TIPP: Stellen Sie nach und nach die Ernährung Ihrer Kinder um, indem Sie einzelne Lebensmittel aus dem Bereich Rot durch Lebensmittel aus den Bereichen Gelb und Grün einfach austauschen.
28 Seiten
Autor: Dr. med. Kurt Mosetter
Illustrationen und Layout: Sonja Hansen
ISBN 978-3-95637-052-6
Damit Kinder und Jugendliche gesund, tagsüber ausgeglichen und leistungsfähig sein und nachts gut schlafen können, benötigt ihr Körper verschiedene Nährstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette – aus frischen, hochwertigen und möglichst von Schadstoffen unbelasteten Lebensmitteln.
Das gilt insbesondere für Heranwachsende mit mit Verhaltensauffälligkeiten, Autismus, AD(H)S, Entwicklungsverzögerungen, Lernschwierigkeiten, Schmerzen, Depression, Übergewicht, Essstörungen, Stoffwechselbelastungen, Erkrankungen der Leber, Bluthochdruck, Muskelschwäche und -abbau.
Um die Orientierung für eine gesunde und heilsame Ernährung zu erleichtern, hat Dr. med. Kurt Mosetter den Glycoplan® entwickelt. Er bietet eine Auflistung von Lebensmitteln in verschiedenen Kategorien (gekennzeichnet in den Ampelfarben: Grün = empfehlenswert, Gelb = gelegentlich in Ordnung, Rot = ist zu meiden), die Ihnen anzeigen, was Sie und Ihre Kinder gut und gerne essen können und worauf Sie lieber verzichten sollten.
UNSER TIPP: Stellen Sie nach und nach die Ernährung Ihrer Kinder um, indem Sie einzelne Lebensmittel aus dem Bereich Rot durch Lebensmittel aus den Bereichen Gelb und Grün einfach austauschen.
28 Seiten
Autor: Dr. med. Kurt Mosetter
Illustrationen und Layout: Sonja Hansen
ISBN 978-3-95637-052-6
